Boxsprings
Matrassen
Toppers
Kussens
Dekbedden
Bedtextiel
Bedden
Bedbodems
Tweedekanzzz
Overige
Waterbedden
Sale
Vacatures
Sleepnotes
Sleeptalk
Sleepmovies
- Lorem ipsum
9 Nov 2022
Matras bij onderrug klachten
Een goed matras bij onderrug klachten is belangrijk. Het kan onderrugpijn verhelpen of verminderen. Zeker als je het nieuwe matras combineert met onze andere tips bij lage rugpijn die in deze blog worden omschreven. Het beste kies je bij lage rugpijn voor een matras met comfortzones, een drukverlagende werking en medium/firm hardheid. Een traagschuim M line matras met een even nummer voldoet aan deze voorwaarden, maar ook een ander matras bij onderrug klachten kan goed voor jou zijn. Voor advies
... Lees meer
9 Nov 2022
Matras bij schouderklachten
Het kan zijn dat jouw matras bij schouderklachten ervoor zorgt dat de schouderpijn blijft of erger wordt. Een slecht matras kan zelfs schouderklachten veroorzaken. Is jouw huidige matras nog goed? En zo niet, wat is dan wel een goed matras als je last van je schouders hebt?
Lees meer
9 Nov 2022
Tv kijken voor het slapen
Heerlijk… tv kijken voor het slapen. Languit op de bank relaxen na een lange dag werken! Is dat ok? We weten allemaal dat je je smartphone, tablet en laptop beter niet kunt gebruiken vlak voor het slapen. Uit onderzoek blijkt dat je, wanneer je in het laatste uur voor het slapen, naar deze schermen kijkt, je (een verhoogde kans hebt dat je) minder en slechter slaapt. Maar… onderzoekers ontdekten ook dat tv kijken voor het slapen geen verandering in je slaap veroorzaakt! Je kunt dus ’s avonds lekker tv blijven kijken, maar zorg er wel voor dat je op tijd stopt!
Lees meer
9 Nov 2022
Slapen met hooikoorts
Het valt niet mee… slapen met hooikoorts! Je neus zit verstopt, je ogen prikkelen en om de haverklap heb je een niesbui. Probeer dan maar eens in slaap te komen en door te slapen! Hooikoorts is overdag al geen pretje, maar ’s avonds en ’s nachts is het ook vervelend, want jij wilt lekker slapen, maar het lukt niet! Door hooikoorts heb je een verhoogde kans op slapeloosheid, waardoor je overdag (bovenop je hooikoorts!) last kunt krijgen van problemen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. Slapen met hooikoorts… hopelijk gaat het jou wel lukken met de onderstaande tips!
Lees meer
9 Nov 2022
Linker of rechterkant slapen?
Wat is beter: op je linker of rechterkant slapen? Op je zij slapen is in elk geval een goed idee: het is beter dan op je buik slapen en net zo goed als op je rug slapen. Nog beter is het verschillende slaaphoudingen met elkaar af te wisselen. Slaap je op je zij, dan maakt het niet zo heel veel uit of je op je linker- of rechterzij slaapt… Slapen op je linkerkant is nét iets beter. Waarom? Dat leggen we je uit in deze blog.
Lees meer
