Boxsprings
Matrassen
Toppers
Kussens
Dekbedden
Bedtextiel
Bedden
Bedbodems
Tweedekanzzz
Overige
Waterbedden
Sale
Vacatures
Sleepnotes
Sleeptalk
Sleepmovies
- Lorem ipsum
16 Aug 2021
Niet kunnen slapen
Er is niets zo vervelend als ‘s nachts niet kunnen slapen. Een goede nachtrust is namelijk belangrijk om overdag goed te kunnen functioneren. Toch kunnen er allerlei redenen zijn waarom jij ‘s avonds niet in slaap kunt vallen. Denk aan een slaapstoornis, een lichamelijke ziekte, een psychische stoornis, stress, etc. Vaak is het niet meteen nodig om een bezoek te brengen aan de huisarts wanneer je niet kunt slapen. Je kunt namelijk zelf ook een aantal dingen doen.
Lees meer
16 Aug 2021
Klok verzetten zomertijd
De klok verzetten naar zomertijd is iets wat je ieder jaar op de laatste zaterdag van maart moet doen. De zomertijd duurt altijd tot de laatste zondag van oktober. In de nacht van zaterdag naar de laatste zondag van maart ging om 2 uur ‘s nachts de klok een uur vooruit. Vanaf dat moment ging de zomertijd in. Dit betekent een uurtje langer licht, maar wel een uurtje minder slaap. Sinds 1977 kent Nederland al de zomer- en de wintertijd. In totaa
... Lees meer
16 Aug 2021
Slapeloosheid / Insomnia
Heb jij last van slapeloosheid? Dan ervaar je vast en zeker klachten zoals het moeilijk in slaap vallen, het extreem vroeg wakker worden en het slapen van maar enkele uren per nacht. Slapeloosheid wordt ook wel insomnia genoemd en betekent niet kunnen slapen. Je hebt last van deze aandoening wanneer je meerdere nachten achter elkaar slaapproblemen ervaart. Deze klachten kunnen van chronische aard zijn wanneer je minstens drie of meer nachten per week slecht slaapt en dit drie maanden of langer het geval is. Slapeloosheid is erg vervelend. Een goede nachtrust is namelijk essentieel om in het dagelijks leven optimaal te kunnen functioneren. Als gevolg van slaapproblemen kunnen er allerlei andere klachten ontstaan zoals een verhoogde prikkelbaarheid, geheugenproblemen, hoofdpijn en concentratieproblemen.
Lees meer
16 Aug 2021
Verschil traagschuim en koudschuim
Hoe kies je het beste matras? Tussen een traagschuim- en een koudschuim matras zitten veel verschillen. Naast deze twee materiaalsoorten zijn er natuurlijk nog andere materiaalsoorten waarvan een matras gemaakt kan zijn, maar in deze blog richten we ons enkel op matrassen die gemaakt zijn van deze twee soorten schuim.
Lees meer
16 Aug 2021
Slaapproblemen
Ieder mens ervaart wel eens slaapproblemen. Deze problemen kunnen van tijdelijke aard zijn of langdurig. Echter zijn ze altijd vervelend. Uit onderzoek is gebleken dat er een relatie bestaat tussen slaapproblemen en je leeftijd, geslacht en gezondheid. Zelfs je inkomen heeft invloed op de kwaliteit van je nachtrust. Wanneer je namelijk iedere maand structureel geld tekort komt leidt dit tot stress. En helaas leidt stress vaak tot een slechte nachtrust. Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders worstelt met een slechte of verminderde nachtrust. Slaapproblemen kunnen variëren van moeilijk in slaap komen tot voor de wekker wakker worden of zelfs helemaal niet kunnen slapen. Vrouwen hebben vaker last van een slechte nachtrust dan mannen. Wanneer je een slechte nachtrust hebt kan dit vervelende gevolgen hebben.
Lees meer
